鹤小厨古法玉灵膏

人见人爱的家庭补血方

  • 人见人爱的家庭补血方

    人见人爱的家庭补血方

    日常的饮食中,还有很多的补血方,有兴趣的朋友,可以按下面介绍的方法去做,也可换换花样,让家人更爱吃。1、烤牡蛎,保健皮肤材料:鲜牡蛎250克。做法:先将牡蛎洗净,用黄酒、食盐、葱姜腌泡半小时后,取出,人火上烤熟就可以了。可以佐餐食用。功效:牡蛎含有蛋白质、糖类、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素锌、铜、

    日期 2024-08-25  阅 251  人见人爱的家庭补血方
1