女人气血不足吃什么补最快?一个传承百年的大补气血食疗古方! 女人气血不足吃什么补最快?如果每天手脚发凉、面色苍白、暗黄,皮肤粗糙、睡眠质量差、月经量少、头晕浑身无力、食欲不振。这说明已经有气血亏的问题了。我以前剖腹产生完孩子的那段时间、气血亏虚非常严重、每天都感觉眼睛无光、泛黄浑浊、头发变得干枯而且掉发、入睡困难、中间非常容易惊醒、脸色蜡黄苍白没有...
分享3个补气血的食疗方,简单方便,大部分人都适合 玉灵膏,气血双补,吃完睡眠好了、气色好了补气血,一定要气+血一起补,不管你是气虚还是血虚,因为气为血之帅,血为气之母,气能生血,也能统领一身之血,气往哪走,血就往哪走。只补 血,没有气的推动,血到不了需要它的地方,等于白补!女生真的太需要了,女生要经历每月一次的大姨妈,还有怀孕、生孩子、哺...