5种食物补气血
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5种食物补气血,效果胜过红枣!
提到气血不足,大家并不陌生。在气血不足的患者里,尤以女性居多,由于女性经期和体质等方面的原因,很容易使身体出现气血不足的情况。气虚,即脏腑功能衰退抗病能力差,主要表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚,主要表现是面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏
日期 2023-07-08 阅 361 5种食物补气血效果胜过红枣!
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