女人气血不足吃什么补最快？一个传承百年的大补气血食疗古方！

女人气血不足吃什么补最快？如果每天手脚发凉、面色苍白、暗黄，皮肤粗糙、睡眠质量差、月经量少、头晕浑身无力、食欲不振。这说明已经有气血亏的问题了。我以前剖腹产生完孩子的那段时间、气血亏虚非常严重、每天都感觉眼睛无光、泛黄浑浊、头发变得干枯而且掉发、入睡困难、中间非常容易惊醒、脸色蜡黄苍白没有...

每天吃点，补气养血，好气色，平安过伏天

爱吃的女人都长得很漂亮，因为他们懂得吃怎么吃才会让自己更好。7月份已经过去了10来天，马上就是入伏了，这几天的天气真的是热到爆炸，非常的热，马上就是入伏，即将开启三伏天。三伏天是夏季最难熬的时候，它的主要特点就是闷热潮湿，这种情况下我们的体质也会比较弱。很多人在三伏天都抵抗力很差，经常会生...

女人备齐3种零食，每天吃点，补气养血

7月盛夏如期而至，这是夏季里最热的一个月份，小暑，大暑，三伏天的大部分时间都在这个月份，尤其是三伏天，以潮湿闷热著称，是最考验体质强弱的时候。气血为生命的根基，人们的五脏六腑以及经络等都需要气血的支撑才能正常运转。而女人天生就容易气血不足，加上三伏天里，体力和精力的消耗又非常大，所以更要注...