女人气血不足吃什么补最快？一个传承百年的大补气血食疗古方！ 女人气血不足吃什么补最快？如果每天手脚发凉、面色苍白、暗黄，皮肤粗糙、睡眠质量差、月经量少、头晕浑身无力、食欲不振。这说明已经有气血亏的问题了。我以前剖腹产生完孩子的那段时间、气血亏虚非常严重、每天都感觉眼睛无光、泛黄浑浊、头发变得干枯而且掉发、入睡困难、中间非常容易惊醒、脸色蜡黄苍白没有...
女人如何调补气血？ 众所周知，气血为我们生命“之本”。中医讲，“气为血之帅，血为气之母”。瘦人养生以补血为主，胖人养生以补气为主。气能生血、行血、摄血;血能载气，养气。气血就是身体维持平衡的根本。有些人吃很多补血的产品，却依然瘦，这是因为脾虚的原因，所以要先以健脾为主。气血足防百病，容颜不老，青春活力常驻;气...
