导致我们气血不足的原因有哪些?
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导致我们气血不足的原因有哪些?
导致我们气血不足的原因有哪些?1、熬夜消耗气血熬夜是消耗气血的主因。因为晚上主阴,白天主阳,血就是阴,晚上是养阴的时候,这时候不睡觉,就容易导致气血亏虚。从人体的经络运行来看,晚上11点钟之前进入深度睡眠,最养肝血。2、思虑过度耗费气血现代人思虑过度,每天都在思考各种问题,加上劳累,导致气血损耗。思
日期 2023-05-06 阅 386 导致我们气血不足的原因有哪些?
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