女人气血不足吃什么补最快？一个传承百年的大补气血食疗古方！ 女人气血不足吃什么补最快？如果每天手脚发凉、面色苍白、暗黄，皮肤粗糙、睡眠质量差、月经量少、头晕浑身无力、食欲不振。这说明已经有气血亏的问题了。我以前剖腹产生完孩子的那段时间、气血亏虚非常严重、每天都感觉眼睛无光、泛黄浑浊、头发变得干枯而且掉发、入睡困难、中间非常容易惊醒、脸色蜡黄苍白没有...
中医教你2个药膳，气血充盈，回归年轻状态。 气和血是我们体内的两大基本物质，气的运行不息，推动和调控着我们的新陈代谢，维系着生命的进程，那血是靠气的推动来滋养我们全身的脏腑。所谓气血不足，指的就是气虚了，血也虚了，当我们的皮肤得不到气血的滋养时，就会变得暗淡，粗糙，发黄，发白眼睛得不到气血的滋养就会变得浑浊，干涩，视物模糊头发得不到...
