补气血食谱:石斛麦冬猪骨汤
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补气血食谱:石斛麦冬猪骨汤
食材准备:石斛、玉竹、海底椰、莲子、麦冬、红枣、猪骨、姜片、葱段。做法流程:1.猪骨头剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净海底椰、石斛、麦冬、玉竹、莲子和红枣,然后一起清洗干净,放入炖锅中,接着加入一块姜片,倒入适
日期 2023-04-14 阅 685 补气血食谱:石斛麦冬猪骨汤
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