补血推荐食谱【蚝油油麦菜】
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补血推荐食谱【蚝油油麦菜】
补血推荐食谱【蚝油油麦菜】准备油麦菜、蚝油、蒜瓣、香葱、生姜、小米椒、食用油、生抽、淀粉。1、油麦菜摘洗干净,沥干水分后切成长段。生姜切丝,蒜瓣切末,香葱切葱花,小米椒切圈。碗里加入适量食盐、生抽、蚝油、淀粉、清水,搅拌均匀备用。2、炒锅烧热,倒入适量食用油,放入姜丝、蒜末、葱花爆香,倒入油麦菜,大
日期 2023-03-30 阅 477 补血推荐食谱【蚝油油麦菜】
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