女人气血不足吃什么补最快？一个传承百年的大补气血食疗古方！

女人气血不足吃什么补最快？如果每天手脚发凉、面色苍白、暗黄，皮肤粗糙、睡眠质量差、月经量少、头晕浑身无力、食欲不振。这说明已经有气血亏的问题了。我以前剖腹产生完孩子的那段时间、气血亏虚非常严重、每天都感觉眼睛无光、泛黄浑浊、头发变得干枯而且掉发、入睡困难、中间非常容易惊醒、脸色蜡黄苍白没有...

补气血推荐食谱：艾草煮鸡蛋

补气血推荐食谱：艾草煮鸡蛋准备一些艾叶，清洗干净，把洗净的艾叶铺在锅底，把艾叶均匀的摆放好。准备适量的鸡蛋，加入适量的清水，把鸡蛋洗净，把鸡蛋放在艾叶上面，加入适量的清水，没过鸡蛋即可，盖上锅盖，大火煮开后再煮2-3分钟。时间到了掀开锅盖，找一个勺子，捞出鸡蛋，把鸡蛋敲碎，敲出裂纹，全部敲...