女人气血不足吃什么补最快？一个传承百年的大补气血食疗古方！ 女人气血不足吃什么补最快？如果每天手脚发凉、面色苍白、暗黄，皮肤粗糙、睡眠质量差、月经量少、头晕浑身无力、食欲不振。这说明已经有气血亏的问题了。我以前剖腹产生完孩子的那段时间、气血亏虚非常严重、每天都感觉眼睛无光、泛黄浑浊、头发变得干枯而且掉发、入睡困难、中间非常容易惊醒、脸色蜡黄苍白没有...
3种常见的气血亏虚的原因 3种常见的气血亏虚的原因首先呢，是脾胃不足。这种类型是最常见的，大部分的气血不足呢都脱不开脾胃，因为气血几乎全靠脾胃从食物里头获得，那么脾胃虚弱，运化不了食物了，气血生化的源头枯竭，身体自然气血两虚。这时候呢，你单纯地补气、补血能行吗？肯定不行，我们得去调理脾胃，恢复脾胃的功能，可以参考健...
