鹤小厨古法玉灵膏

女人气血不足吃什么好

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    女人气血不足吃什么好

    女人气血不足吃什么好1、牛奶在著名的养生《寿亲养老新书》里有记载:牛奶最宜人,平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、面目光悦、志不急,故为子者常须供之,以为常食。因此在这个时候女性朋友可以通过多喝牛奶来达到补气血、滋养的功效。2、黑豆我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实

    日期 2023-02-27  阅 441  女人气血不足吃什么好
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