过度用眼比熬夜更伤气血
-
过度用眼比熬夜更伤气血
过度用眼比熬夜更伤气血提起伤气血的第一件事,大家都会想到熬夜,其实还有一件我们每天都在做的事情,更容易耗伤气血,只不过都被我们忽视了,就是过度用眼。目受血而能视,而久视伤血,因为视物时间过长,损精伤血耗神,损伤眼睛功能,对健康不利。 所以自古就有闭目养神之说,古人认为目之神应内守,而不应久视。现在
日期 2023-02-17 阅 755 过度用眼比熬夜更伤气血
1
过度用眼比熬夜更伤气血提起伤气血的第一件事,大家都会想到熬夜,其实还有一件我们每天都在做的事情,更容易耗伤气血,只不过都被我们忽视了,就是过度用眼。目受血而能视,而久视伤血,因为视物时间过长,损精伤血耗神,损伤眼睛功能,对健康不利。 所以自古就有闭目养神之说,古人认为目之神应内守,而不应久视。现在
日期 2023-02-17 阅 755 过度用眼比熬夜更伤气血