女人气血不足吃什么补最快？一个传承百年的大补气血食疗古方！

女人气血不足吃什么补最快？如果每天手脚发凉、面色苍白、暗黄，皮肤粗糙、睡眠质量差、月经量少、头晕浑身无力、食欲不振。这说明已经有气血亏的问题了。我以前剖腹产生完孩子的那段时间、气血亏虚非常严重、每天都感觉眼睛无光、泛黄浑浊、头发变得干枯而且掉发、入睡困难、中间非常容易惊醒、脸色蜡黄苍白没有...

气血亏虚推荐食谱：[枸杞叶拌鸡蛋干]

气血亏虚推荐食谱：[枸杞叶拌鸡蛋干]制作方法：准备300克枸杞叶放在流动的清水下冲洗干净，洗净控干水分备用。起锅烧水，加1勺食盐，几滴食用油，水开放入鸡蛋干和枸杞叶，焯水1分钟控水捞出，过一下凉水备用。准备一把西芹择掉叶子，再切成小段清洗干净备用，同样焯水1分钟捞出过凉备用。将焯好水的鸡蛋...