女人气血不足吃什么补最快？一个传承百年的大补气血食疗古方！

女人气血不足吃什么补最快？如果每天手脚发凉、面色苍白、暗黄，皮肤粗糙、睡眠质量差、月经量少、头晕浑身无力、食欲不振。这说明已经有气血亏的问题了。我以前剖腹产生完孩子的那段时间、气血亏虚非常严重、每天都感觉眼睛无光、泛黄浑浊、头发变得干枯而且掉发、入睡困难、中间非常容易惊醒、脸色蜡黄苍白没有...

男性气血不足的八大表现,这些表现你有吗

男性气血不足的八大表现如果我们出现气血不足、气血亏虚的问题、身体就会表现为1、体质虚弱，气虚则畏寒肢冷、自汗2、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短。3、血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木。4、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。5、神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄...