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气血不足的症状有哪些表现

喝黄芪时需要注意什么?

鹤小厨2023-03-12气血不足的症状有哪些表现412

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喝黄芪时需要注意什么?

1、注意控制好量

黄芪虽好,但是一定要注意控制好摄入量,每天黄芪不得超过15克,如果黄芪用量太多的话,不仅达不到养生的效果,还可能会造成头晕,失眠,心神不宁等症状。

2、生理期的女性不要喝黄芪泡水

女性朋友在生理期是不能喝黄芪泡水的黄芪可能会引起月经不调,还可能会导致一部分人出现痛经的现象,所以如果你有喝黄芪泡水的习惯,在生理期一定要先停一下。

3、肾阴虚有寒湿症的人不建议喝黄芪

对于有肾阴虚或者有寒湿症状的人,是不建议喝黄芪泡水的,如果在日常生活当中经常手足心热口苦,口臭口味以及失眠多梦,这种情况下不能喝黄芪泡水,否则会加重病情。

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