您现在的位置是:首页 > 气血不足的症状有哪些表现 > 正文 气血不足的症状有哪些表现 补气血推荐食谱:枸杞瘦肉汤 补气血推荐食谱:枸杞瘦肉汤 鹤小厨2023-02-26气血不足的症状有哪些表现543 补气血推荐食谱:枸杞瘦肉汤1、15克枸杞,10克红枣,10克桂圆,再用清水清洗一下,瘦肉切成小块,放到炖盅里,接着把洗好的红枣、桂圆跟枸杞放进来,加入清水,盖上盖子,炖35分钟。2、红枣桂圆瘦肉汤,清甜可口,已经不需要再加任何调料了,它有补脾补血的作用。 转载请说明来源于"鹤小厨古法玉灵膏" 本文地址:https://www.jingxuge.com/145.html 上一篇 补气血推荐食谱:红糖八宝饭 补气血推荐食谱:红糖八宝饭1、准备一碗糯米浸泡一个晚上。一把红枣取出果核,葡萄干一把,几颗莲子、枸杞,准备一个浅一点的大碗,碗中第一层铺上红枣、枸杞、莲子、葡萄 下一篇 怎么看是否气血不足? 怎么看是否气血不足?1、看皮肤皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况 相关文章 补气血的误区 千万不要盲目补气血 补气血的食物有哪些 七大食物还你红润脸色 女人气血不足如何调理 推荐10大补血食物 如何调理气血 四个方法调理气血 补血补气吃什么最好 9种食物让你的气色好起来 补气血吃什么好 气血不足是什么导致的 怎样补气血 五种方法让你拥有健康容颜 气血虚怎么补 中医五个办法教你补气血 怎样补气血 四个方法补气血 吃什么能够补气血 5种方法能解决